2016/1/27 今日のトレーニング。
朝練起きて、何時もどおり犬の散歩にいく。
帰り道、財布を拾う。
中を確かめるも、近所の人のだ!
届けるも、留守。
又、後で。
今日のトレーニングは軽く。
身体があまりトレーニングをやりたがらない。
それでも、アップ20分後、250w以上で10キロ。
それから、軽くインターバル。
それなりに、頑張りました!
そして、お約束の温泉です。
そして頑張った分、今から飲みます。
もう、仕事が出来なくなって約1年、だらけまくりです。
社会復帰出来るか不安?
朝練起きて、何時もどおり犬の散歩にいく。
帰り道、財布を拾う。
中を確かめるも、近所の人のだ!
届けるも、留守。
又、後で。
今日のトレーニングは軽く。
身体があまりトレーニングをやりたがらない。
それでも、アップ20分後、250w以上で10キロ。
それから、軽くインターバル。
それなりに、頑張りました!
そして、お約束の温泉です。
そして頑張った分、今から飲みます。
もう、仕事が出来なくなって約1年、だらけまくりです。
社会復帰出来るか不安?