今日は、休足日。

今日は、最後の診察で病院に行くので休足日の予定です。

約9カ月この病院にリハビリで通院しました！

お昼前に帰ってきてとりあえず食事。

午後から何も予定が無いので、休足日の予定だが？ローラー始める。

少し疲れ気味なので、軽く20キロほど。

明日は、長い距離をのる予定なので今日は軽めで。

明日は、沖縄を意識して100キロ以上！

色々試しのトレーニングの予定です。トレーニング内容は又後日。

そして、夜はチームの新年会です。

多分、飲み過ぎて沈没です。

日曜日、朝練行けるか心配‼︎