2016/1/24 今日は回復走。

昨日、一昨日と距離は少し短いが、オフシイズン中だけどそれなりのトレーニングが出来た(^^)

なので、今日は回復走です。

本日は、3本ローラー 1時間３０分 距離にして50キロ。

話しは変わるが、又朝から雪！

外の様子を見に、愛犬と近くの公園に行く。

この公園は、梅と桜の名所。

毎年、ニュースでも紹介されます。

こんな感じ。

雪の中に、梅の花が咲いてます。

こんな景色あまりみません。

なんか、得した気分(^^)